Diabetul zaharat, gura uscată și afecțiunile dentare

Un simptom comun al persoanelor cu diabet zaharat este uscarea gurii. Gura uscată, cunoscută și sub numele de xerostomie, se întâmplă atunci când nu produceți suficientă salivă.

De ce persoanele cu diabet au adesea gura uscată?

Xerostomia și diabetul apar frecvent împreună. Două dintre principalele cauze ale uscăciunii gurii la persoanele cu diabet sunt nivelurile ridicate de zahăr din sânge în salivă și efectele secundare ale medicamentelor. Există și alte cauze, care nu sunt direct legate de diabet, dar pot intensifica problema. Acestea includ:

• Hidratare slabă
• Respirația pe gură
• Fumatul
• Dezvoltarea neuropatiei diabetice

Saliva spală particulele alimentare și bacteriile de pe dinți și neutralizează acizii din gură, prevenind cariile dentare și bolile gingivale care netratate duc la parodontoza, implicit la pierderea dinților. Prin urmare, lipsa de salivă crește riscul de apariție a cariilor dentare. Această afecțiune ar putea duce la alte probleme, inclusiv infecții ale glandelor salivare, răni bucale, afte bucale și iritații la colțurile gurii, împreună cu probleme suplimentare pentru persoanele cu proteze dentare.

Ce puteți face?

• Discutați cu medicul dentist despre medicamentele administrate
• Monitorizați-vă nivelul de glucoză
• Consumați apă des și în timpul meselor
• Evitați consumul de cofeină
• Mestecați gumă fără zahăr sau savurați o bomboană tare fără zahăr cu aromă de citrice sau mentă pentru a stimula fluxul de salivă
• Evitați alimentele picante sau sărate
• Nu utilizați tutun sau alcool
• Folosiți un umidificator pe timpul nopții
• Folosiți un spray pentru gură pentru gura uscată

Pentru a vă proteja sănătatea bucală și a vă face să vă simțiți cel mai confortabil, este întotdeauna bine să aveți grijă de simptomele gurii uscate și de cauzele potențiale cât mai curând posibil.

Igiena orală pentru gura uscată

O igienă orală bună ajută la prevenirea uscării gurii de diabet, precum și la gestionarea simptomelor acestuia. Spălați-vă dinții cel puțin de două ori pe zi, de preferință după fiecare masă și folosiți ața dentară cel puțin o dată pe zi. Dacă purtați proteze, asigurați-vă că le curățați o dată pe zi.

Prezentați-vă la medicul dentist pentru un control periodic la 6 luni, și acesta vă va îndruma către specialistul în diabet și boli de nutriție dacă este cazul.

Începeți să luați măsuri pentru a vă îngriji gura uscată.